Coçar os olhos pode causar problemas?

Coçar os olhos é tão comum e habitual que às vezes nem se percebe o ato. Porém, quando em excesso, esse simples hábito pode gerar diversas complicações à saúde ocular.

Além de afetar a saúde da visão, o ato de coçar os olhos pode transmitir diversos vírus e bactérias, que podem afetar tanto a saúde ocular, quanto o corpo todo – é o caso do covid-19, que pode entrar no corpo pelo contato direto com os olhos.

Neste artigo, você entenderá o que causa a coceira nos olhos, as consequências de coçar e como evitar o hábito. Veja a seguir.

Índice

1. O que causa a coceira nos olhos?

2. Consequências de coçar os olhos com frequência

3. Como evitar?

4. O que fazer em casos de coceira?

O que causa a coceira nos olhos?

Há diversos fatores que desencadeiam a coceira nos olhos. Abaixo listamos alguns do mais comuns. São eles:

• alterações climáticas: podem irritar o globo ocular e ocorre em dias muito quentes, com baixa umidade, nos quais há maior circulação de poeira;
• infecção: quando há contato com vírus ou bactérias, os olhos ficam infectados, como é o caso da conjuntivite, causando coceira intensa;
• alergia: rinite alérgica é um exemplo de alergia que pode causar irritação nos olhos quando o ambiente está muito seco e com circulação de poeira e mofo;
• cansaço: quando estamos cansados, é comum que os olhos se irritem mais facilmente, já que precisam ser lubrificados constantemente. Neste caso, recomenda-se o uso de colírios;
• medicamentos: há casos em que a coceira ocular é gerada por efeitos colaterais de algum medicamento, neste caso, é necessário haver o diagnóstico de um médico qualificado.

Em todos os casos, é recomendado procurar um oftalmologista para fazer um diagnóstico preciso do motivo da coceira.

Consequências de coçar os olhos com frequência

Como ocorre pelo corpo todo, coçar não é uma solução para a coceira. Pelo contrário, isso apenas intensifica a sensação de coceira no local irritado.

Portanto, coçar os olhos pode provocar ainda mais coceira, fazendo com que o indivíduo esfregue ainda mais – o que pode causar uma série de doenças sérias.

Confira a seguir as doenças ou inconvenientes para a saúde dos olhos causados por coçar excessivamente:

• ceratocone: ocorre quando há uma deformação na córnea, tecido fino e transparente que recobre a frente do globo ocular, dificultando a visão;
• deslocamento da retina: devido ao ato de coçar excessivamente os olhos, a retina, uma membrana interna do globo ocular, pode ser deslocada, perturbando consideravelmente a visão;
• entrada de vírus e bactérias: coçar os olhos com as mãos sujas pode levar vírus e bactérias para dentro do corpo. Alguns irritam mesmo os olhos, como é o caso da conjuntivite.

Como evitar?

Para evitar a coceira nos olhos, é importante manter os olhos sempre hidratados, piscando frequentemente e, em casos de ambientes muito secos, utilizar colírio ou soro fisiológico.

E também lembre-se que é muito importante descansar a vista regularmente, já que esta pode ser prejudicada com o tempo excessivo de exposição às telas de computadores e celulares.

O que fazer em casos de coceira?

Em casos de irritação, pisque bastante os olhos para mantê-los hidratados, assim você evita também o cansaço. A higiene também é ponto chave para evitar a coceira, então limpe bem os cílios para tirar qualquer poeira que esteja lá.

Depois, uma ótima opção é utilizar uma compressa fria para aliviar os sintomas. Portanto, utilize um pano umedecido com água fria sobre os olhos e incline a cabeça. E evite utilizar as mãos!

Aliás, esse cuidado é ainda mais importante quando se trata de alguém que utiliza lentes de contato, principalmente em episódios de conceira nos olhos.

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